歴史 あり
当クラブは1980年昭和55年3月に設立したクラブで今年で42年目に入る伝統あるクラブテームで札幌ソフトテニス連盟に加盟しています。 創部当時は人も少なく大変苦労したと聞いてますが、石上会長の頑張りとクラブを良くする情熱で札幌加盟団体戦7連覇・5連覇と素晴らしい成績を残してきました。
Siroisi Club
「明るく、楽しく、チョット厳しく」をモットーに。
当クラブは、札幌ソフトテニス連盟に所属し、札幌市(主に白石区)で活動しているソフトテニスクラブです。 会員・練習参加者を随時募集していますので、お気軽にご連絡ください。
当クラブは1980年昭和55年3月に設立したクラブで今年で42年目に入る伝統あるクラブテームで札幌ソフトテニス連盟に加盟しています。 創部当時は人も少なく大変苦労したと聞いてますが、石上会長の頑張りとクラブを良くする情熱で札幌加盟団体戦7連覇・5連覇と素晴らしい成績を残してきました。
個人選手権では札幌の大会はもちろん国体選手をはじめ全道チャンピオン、天皇杯にも数人出しているクラブです。 これからは、若い選手がどんどん活躍できる場所を提供していく事が今の白石クラブだと思っています。そのため、初心者から一流選手まで気軽に入れるクラブにしてます。
現在部員は50名ほどで、10歳~84歳までソフトテニスが3度の飯より好きな老若男女が集まっています。 クラブには、昔の名選手(現在50歳前後)が在籍しているため、ソフトテニス初心者の個別指導なども対応しています。 初心者の方・ブランクがある方、月に1回くらいで楽しくソフトテニスをしたい!そんな方も幅広く募集しています。
ソフトテニス初心者の方には、完全個別指導を行っています。初心者や女性の方などにも安心していただけるようにラケットの持ち方や基本フォームなど基本的なことも丁寧にお答えします。
白石クラブでは、以下のような練習内容を行っています。
1.乱打 1時間
2.基礎練習 30分
前衛→ボレー(基本ボレー)
3.後衛→ストローク練習
basis
4.応用 40分
5.基礎練習の内容をフットワークを使って練習
6.動きながら前衛と後衛の練習
application
7.サーブ、レシーブ練習
8.ダブルフォワード練習
9.ゲーム(試合) 2時間
7ゲーム(4セット先取)
1あたり 3~4試合行う
Game
最初は、手投げでボール打ちなどを行うと基本のフォームが身につきます。
次にフォアハンド(利き手)でラケットを正確に振れるように練習をします。
ファハンドを練習した後は、バックハンド(利き手の反対側)でラケットを振る練習をします。
最初は、基本のフォアハンドとバックハンドを練習していくと上達が早くなります。
フォアハンド→バックハンド→スマッシュ→サーブのような順番で細かいところまで丁寧に指導します。
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